door mcdfysiotherapie | jul 31, 2024 | gezondheid, Preventie, Sport
Het is zomer, de zon schijnt en de temperaturen lopen op. Hoe kunt u verantwoord blijven bewegen en sporten bij temperaturen boven de 25 graden? NOC*NSF geeft hiervoor tien tips. Opwarmen: geef uw lijf door middel van een warming-up de tijd om te wennen aan de...
Recente reacties