door mcdfysiotherapie | mei 15, 2025 | Preventie
Op woensdag 21 Mei is er weer een workshop Fietsvalpreventie. Deze vindt plaats in de the Dome van 14.30 tot 16.30. Aanmelden kan nog via sjouke@sportpunthouten.nl. En is helemaal gratis! Renske Hoeijen van fysiotherapiepraktijk de Molen, en Laura van Beek van onze...
door mcdfysiotherapie | sep 17, 2024 | gezondheid, Preventie, Sport, Team Fysiotherapie Medisch Centrum Dorp
De winter komt eraan!Na een warme en zonnige augustusmaand beginnen de dagen langzaam kouder en korter te worden. Terwijl wij hier in Nederland nog aan het nazomeren zijn, valt er in de Alpen alweer volop sneeuw op de gletsjers. Dat betekent dat het wintersportseizoen...
door mcdfysiotherapie | jul 31, 2024 | gezondheid, Preventie, Sport
Het is zomer, de zon schijnt en de temperaturen lopen op. Hoe kunt u verantwoord blijven bewegen en sporten bij temperaturen boven de 25 graden? NOC*NSF geeft hiervoor tien tips. Opwarmen: geef uw lijf door middel van een warming-up de tijd om te wennen aan de...
door mcdfysiotherapie | apr 25, 2024 | gezondheid, Preventie
Normaal als we kampioen worden is het iets om te vieren, dit keer helaas niet.Nederlanders zitten van alle Europeanen het meest van allemaal. In geen enkel ander Europeesland zit zo’n groot deel van de bevolking zoveel uren per dag als wij Nederlanders. Van de...
door mcdfysiotherapie | jan 16, 2024 | corona, gezondheid, Preventie, Sport, wist je dat?
Naar aanleiding van het recent gepubliceerde onderzoek van het Amsterdam UMC zijn er vragen ontstaan over het wel of niet inspannen en/of trainen bij post – COVID klachten. Hier onder leggen we daarom wat meer uit wanneer wel en wanneer niet te trainen. Het...
door mcdfysiotherapie | sep 6, 2023 | Preventie, Sport
Het sportseizoen 2023-2024 is weer voor velen weer begonnen. Van tennis en voetbal tot yoga. Iedereen wil weer vol gas aan de slag na een periode van rust en genieten. Maar is het wel verstandig om gelijk 100% vol gas te gaan. Dat antwoord weten we allemaal maar...
Recente reacties