VIDEO'S

Elke dag een oefening

Hieronder kunt u gericht zoeken naar instructievideo’s die ingaan op het verhelpen van klachten in specifieke delen van het lichaam. Daar af en toe onze video instructies te raadplegen zult u de oefeningen goed doen en blijft u geïnspireerd om de oefeningen vol te houden.

Ideeën/Feedback

12 + 11 =

Verbeteren waar mogelijk

Na drie succesvolle jaren gaat de Nijkerk Challenge voor de vierde keer van start! De Challenge daagt iedereen met overgewicht, diabetes of een risico op het krijgen van diabetes en/of hart- en vaatziekten uit. Dit jaar hebben zich maar liefst 70 deelnemers ingeschreven! De Nijkerk Challenge wordt gelopen van 21 t/m 26 augustus 2017. Lees verder >>